Корзина
63 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
БЕСПЛАТНАЯ  ДОСТАВКА  ЗАКАЗОВ  ОТ  1000 ГРН.
Интернет – магазин №1 спортивного питания и аксессуаров для спорта
+38 056 785-90-07
+38 093 569-85-53
Корзина

Гейнеры

 

1 2

Углеводно-белковые порошки для коктейлей или, как еще говорят, «гейнеры» – это специфические продукты, необходимые для спортсменов с большим расходом энергии во время тренировок и соревнований (силовые и игровые виды спорта, бег, плавание, велоспорт и т.п.). Тренировка атлетов просто невозможна без применения гейнеров; при этом рекомендуется включать в план питания и креатин-содержащие продукты, которые создают в мышцах повышенное число центров «связывания» АТФ. Гейнеры рекомендуется принимать за 60-90 минут до тренировок. Таким образом, к началу тренировки они создают, во-первых, оптимальный энергетический фон (за счет углеводов), а во-вторых, повышают внутримышечный запас свободных аминокислот (за счет белков), которые активно обмениваются при больших нагрузках, что позволяет значительно увеличить интенсивность тренировок.
Вместе с этим, прием гейнеров в первые 30-60 минут после тренировок позволяет наиболее быстро и эффективно восстановить энергетические затраты и создать условия для начала полномасштабного восстановления мышечной ткани. Гейнеры могут быть так же рекомендованы и для питания людей с неупорядоченным режимом дня. Шейкер с приготовленным заранее гейнером-порошком, положенный в сумку или в бардачок автомобиля, позволит вам в любой момент развести напиток и подпитываться в течение дня лучше, чем гамбургерами.