Корзина
67 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Наш новый адрес: ул. Воскресенская, 41Подробнее
Интернет – магазин спортивного питания
+380567859007
+380935698553
Корзина

BCAA

 

Что такое BCAA и почему они так популярны у спортсменов?

При поиске пищевых добавок, спортсмены часто сталкиваются с большим выбором, который практически всегда вызывает путаницу. Как выбрать продукт, отвечающий конкретным потребностям, безопасный в использовании и предлагающий желаемую эффективность? В ассортименте магазинов, предлагающих пищевые добавки для спортсменов, имеется множество категорий, связанных с достижением различных целей. Среди них всегда фигурирует загадочная аббревиатура: BCAA.

Что скрывается за этим загадочным названием и почему спортсмены выбирают эти добавки?


Аминокислоты с разветвленной цепью – BCAA, и их положительное влияние на организм человека

Диетические добавки под названием BCAA (англ. для аминокислот с разветвленной цепью) содержат Аминокислоты с разветвленной цепью, обладающие специфическими свойствами. Они содержат дополнительную цепь, которая придает им уникальность. В силу своей природы они не вырабатываются организмом, и поэтому их необходимо принимать в форме сбалансированной диеты или с помощью пищевых добавок. Аминокислоты с разветвленной цепью включают: L-Лейцин, L-Валин и L-Изолейцин. Именно эти Аминокислоты должны содержаться в ингредиентах пищевых добавок, которые призваны эффективно работать в организме человека.

Люди, которые активно тренируются, часто используют добавки этой группы. Аминокислоты с разветвленной цепью BCAA оказывают влияние на:

  • Повышение выносливости и предотвращение тренировочной усталости. Если спортсмен желает увеличить интенсивность тренировок, иметь больше энергии и достичь максимальной работоспособности, Аминокислоты с разветвленной цепью являются идеальным выбором
  • Уменьшение жировой ткани. BCAA помогают эффективно избавиться от лишних килограммов
  • Наращивание мышечной массы. Благодаря Аминокислотам с разветвленной цепью мышечная масса становится более плотной и впечатляющей
  • Защита от мышечного катаболизма. Аминокислоты BCAA предотвращают разрушение мышечной ткани, т.к. они снабжают организм необходимым строительно-мышечным материалом.


Аминокислоты BCAA. На что следует обратить внимание?

Если вы решили использовать пищевые добавки, содержащие BCAA, следует помнить, что качество должно быть важнейшим критерием при выборе. Во-первых, Аминокислотные добавки BCAA должны содержать три Аминокислоты с разветвленной цепью (L-Лейцин, L-Валин и L-Изолейцин) в дифференцированных пропорциях. Было доказано, что соотношение соответствующих Аминокислот оказывает значительное влияние на организм. Можно предположить, что Лейцин является наиболее важной из трех Аминокислот, потому что он инициирует синтез мышечных белков. По этой причине содержание Лейцина должно быть самым высоким по отношению к другим Аминокислотам с разветвленной цепью. Это, однако, не означает, что две другие Аминокислоты не важны. Изолейцин и Валин необходимы для правильного функционирования процесса наращивания мышечной массы. Изолейцин является одним из основных компонентов мышечных белков человека, и участвует в энергетических процессах, протекающих в организме. Валин, в свою очередь, стимулирует синтез белков и отвечает за азотный баланс и обмен веществ.

При выборе добавок, содержащих Аминокислоты с разветвленной цепью, необходимо убедиться в содержании вышеуказанных веществ. Сегодня вы также можете найти добавки, которые наряду с Аминокислотами ВСАА содержат различные дополнительные вещества, такие как витамины, минералы и ароматические добавки, которые положительно влияют на вкус.

Пищевые добавки с Аминокислотами BCAA выпускаются в виде порошка, из которого можно приготовить прохладный напиток, а также в капсульном или таблетированном виде. Поэтому каждый может выбрать для себя подходящий тип пищевой добавки.


Ка
к правильно принимать Аминокислоты ВСАА?

Следует отметить, что каждая пищевая добавка проходит строгий контроль и тестируется по многим аспектам, т.е. в отношении ее содержания, потенциального воздействия на организм и безопасность. По этой причине вы можете быть уверены, что все пищевые добавки, выпускаемые компанией Inkospor, безопасны и имеют подробные инструкции о том, как их принимать. Следует всегда помнить, что все пищевые добавки, в том числе и Аминокислоты BCAA, являются лишь дополнением к ежедневному рациону, который должен быть полным и сбалансированным, особенно для физически активных людей.

Правильно составленный рацион питания, соответствующая дозировка добавок и регулярные тренировки могут привести к потрясающим результатам: мышечный вид, реальная сила, лучшая физическая работоспособность и физическая выносливость  вот те аспекты, которые удовлетворят любого спортсмена.