Корзина
63 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
БЕСПЛАТНАЯ  ДОСТАВКА  ЗАКАЗОВ  ОТ  1000 ГРН.
Интернет – магазин №1 спортивного питания и аксессуаров для спорта
+38 056 785-90-07
+38 093 569-85-53
Корзина

Витамины и минералы

 

Витамины и минералы содержатся в пищевых продуктах в незначительных количествах и необходимы организму человека для надлежащего функционирования. Витамины способствуют усвоению других питательных веществ (белков, жиров, углеводов и минералов), они также помогают формированию клеток крови, гормонов, генетического материала и химических веществ в нервной системе. Витамины делятся на «водорастворимые» (витамин С и все витамины группы В) и «жирорастворимые» (витамины А, Д, Е и К) в зависимости от своих химических свойств.
Минералы также делятся на две категории: макро– и микроэлементы. Макроэлементы нужны организму человека в сравнительно бóльших количествах (кальций, фосфор, магний, натрий и хлор), а вот микроэлементы необходимы организму в минимальных количествах (железо, медь, цинк, иод, фтор, хром, селен, марганец и молибден).
Антиоксиданты – это естественная защита организма от вредного влияния свободных радикалов. К антиоксидантам относятся как витамины, например, С и Е, так и другие витаминоподобные соединения, такие как каротиноиды (альфа– и бета-каротины), ликопен и лютеин, а также микроэлемент – селен. Современный образ жизни заставляет людей отдавать предпочтение заведениям быстрого питания, чьи блюда из полуфабрикатов все чаще заменяют сбалансированную пищу, а в результате, в нашем повседневном рационе не хватает важных питательных веществ.
Витаминно-минеральные комплексы рекомендуется принимать ежедневно во время завтрака или обеда на протяжении 3-4 недель, затем, спустя некоторое время, цикл приема можно повторить.