Продавець GREENSPORT розвиває свій бізнес на Prom.ua 6 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
107 відгуків
 
ГРІНСПОРТ
+380 (67) 278-25-60
+380 (93) 569-85-53
Кошик

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

BCAA для відновлення після силових тренувань

BCAA для відновлення після силових тренувань

2 хв читання

 

Амінокислоти з розгалуженою ланцюгом (BCAA) лейцин, ізолейцин і валін є найбільш затребуваними у багатьох видах спорту.

Дослідження ще раз довели, що ці незамінні амінокислоти можуть допомогти у відновленні м'язів після фізичних навантажень.

Огляд досліджень, опублікованих в журналі Nutrition, змушує по-новому поглянути на потенціал BCAA.

Проанализировав 8 различных исследований, ученые пришли к выводу, что прием BCAA может снижать уровень креатинкиназы на срок до 24 часов. Уровень этого фермента повышается после мышечных повреждений, вызванных физическими нагрузками.

Это говорит о том, что прием добавок BCAA обеспечивает лучшее восстановление после тренировок, чем просто отдых.

 

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТОВАРЫ

 

 
BCAA POWDER 300 g BCAA CAPSULES 240 capsules  

 

 

 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner