Здорове харчування взимку

3 хв читання
Особливо в холодну пору року збалансоване харчування дуже важливо для нашої імунної системи. Всякий раз, коли холод тримає наше тіло під жорстким контролем, а дратівливий кашель позбавляє нас сну, ми можемо, і повинні підтримувати роботу нашого організму правильним здоровим харчуванням.
Основні поживні речовини є ключем до здорового харчування взимку
Імунна система людини захищає організм від вірусів, бактерій та інших паразитів. Організм піддається впливу низки внутрішніх і зовнішніх чинників, які можуть сильно впливати на захисні сили організму та обмінні процеси. Зокрема, вкрай важливим є адекватне споживання найважливіших поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали. Саме ці речовини, які самі по собі не можуть бути вироблені організмом у достатній кількості, мають постачатися ззовні.
Фітопоживні речовини (ФПР) повертають ключ у замку
Фітопоживні рослинні речовини є натуральними інгредієнтами фруктів, овочів, бобових і зернових культур і чинять зміцнювальну дію на імунну систему людини. Вони так само важливі, як вітаміни, мінерали та клітковина.
ФПР мають цілу низку корисних функцій, таких як:
Зміцнюють імунну систему
Мають протимікробну дію
Поповнюють енергетичні резерви організму
Знижують кількість і активність патогенних мікроорганізмів
РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ
![]() |
||
MULTIVITAMIN 20x25 ml |