Продавець GREENSPORT розвиває свій бізнес на Prom.ua 6 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
107 відгуків
 
ГРІНСПОРТ
+380 (67) 278-25-60
+380 (93) 569-85-53
Кошик

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

Протеїни

 

Для підтримки або розвитку м'язової системи у фазі силових тренувань ви не можете обійтися без протеїнів, тобто білків високої біологічної цінності. Так як білки і їх окремі компоненти – амінокислоти не можуть запасатися нашим організмом, їх необхідно регулярно споживати з їжею. Більш того, інтенсивні тренування підвищують потребу організму в протеїні. Якщо ви не отримуєте достатньої кількості білка ваш організм починає використовувати власні білкові запаси, що призводить до зниження ефективності тренувань та пошкодження м'язів (катаболізму). Ежедневное потребление протеинов, наряду с обычной пищей, является крайне важным для атлетов любых видов спорта. Многие спортсмены, тренирующие выносливость, полагают, что протеины предназначены исключительно для силовых спортсменов. В данном случае они определенно недооценивают свои собственные потребности. Так, например, в течение двухчасовой тренировки спортсмены данной группы расходуют более 40 граммов белка; аминокислоты, которые являются основными компонентами белков, извлекаются из мышц, чтобы обеспечить организм энергией. Щоб не наражати на небезпеку ефективність ваших тренувань, кількість витраченого білка повинно бути максимально швидко відновлено прийомом спеціалізованих продуктів харчування після навантажень, тобто – протеїнами.

 

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner