Корзина
67 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Наш новый адрес: ул. Воскресенская, 41Подробнее
Интернет – магазин спортивного питания
+380567859007
+380935698553
Корзина

молибден / molybdenum

молибден / molybdenum

Молибден

Молибден является одним их основных микроэлементов. Он входит в состав трех ферментов, запускающих важные химические реакции в организме человека.
Только минимального количества молибдена достаточно нашему организму для выполнения этих очень важных функций.

 

Функции молибдена

  • Действует как кофактор трех систем ферментов
  • Влияет на использование запасов железа организмом человека
  • Катализирует метаболизм аминокислот, в состав которых входит сера, что важно для функционирования нервной системы и мозга

 

Суточная потребность

На сегодняшний день не существует установленных рекомендуемых суточных норм ЕС относительно употребления молибдена, но ежедневная доза в 50 мкг в целом считается достаточной.

 

Источники молибдена

Молибден широко представлен в пищевых продуктах разного происхождения. В частности, богаты молибденом бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох), зерновые и орехи.

 

Тип Источник
Растительного происхождения Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
Другие Зерновые и орехи

 

Источник: European Medical Gazette

 

Другие статьи