Корзина
64 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
БЕСПЛАТНАЯ  ДОСТАВКА  ЗАКАЗОВ  ОТ  1000 ГРН.
Интернет – магазин №1 спортивного питания и аксессуаров для спорта
+38 056 785-90-07
+38 093 569-85-53
Корзина

медь / cupper

медь / cupper

Медь

Медь представляет собой еще один основной микроэлемент, но не так просто объяснить его значимость по сравнению с другими питательными веществами, функции которых общеизвестны и легко подлежат определению. Медь входит в состав некоторых ферментов и белков, имеющих непосредственное отношение к ассимиляции железа организмом человека.

 

Функции меди

Медь помогает железу образовывать гемоглобин в крови, она играет жизненно важную роль в обеспечении здорового роста и репродукции. Медь также является ключевым элементом в образовании коллагена, от которого зависит здоровье кожи и всех соединительных тканей, таких как сухожилия, связки, а также защитное покрытие нервов. Медь имеет решающее значение и при заживлении ран. Употребление меди в надлежащих дозах является обязательным для беременных женщин, а также для развития плода.

 

Суточная потребность

На сегодняшний день не существует установленных рекомендуемых суточных норм ЕС относительно употребления меди, однако в будущем предлагается установить такие нормы в пределах 1000 мкг в день.

 

Тип Источник
Растительного происхождения Бобовые, изделия из цельного зерна, орехи, некоторые зеленые овощи
Животного происхождения Устрицы, рыба, внутренние органы животных, птица

 

Источник: European Medical Gazette

 

Предыдущие статьи